Celebrado em 13 de julho, o Dia Nacional e Mundial de Conscientização sobre o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) chama a atenção para uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e reforça a importância do diagnóstico precoce, do tratamento adequado e do acesso a recursos que favoreçam a aprendizagem, a autonomia e a inclusão.

Muito além da desatenção ou da hiperatividade, o TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento que pode impactar significativamente a vida escolar, profissional e social de crianças, adolescentes e adultos. Ainda cercado por mitos e preconceitos, o transtorno exige informação de qualidade para que seja compreendido e tratado de forma adequada.

O que é o TDAH?

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade é caracterizado principalmente por sintomas de desatenção, impulsividade e hiperatividade. Os sinais costumam surgir ainda na infância, mas podem persistir ao longo da vida, interferindo na capacidade de organização, planejamento, gerenciamento do tempo, concentração e execução de tarefas.

Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o TDAH possui ampla comprovação científica. Se durante muitos anos foi associado quase exclusivamente a meninos em idade escolar, hoje sabe-se que também é frequente entre adolescentes, mulheres e adultos, o que tem contribuído para um aumento expressivo na procura por informações e diagnósticos.

Segundo levantamento divulgado pela revista Medicina S/A, com base em dados do Google Trends, as buscas pelo termo “TDAH” cresceram 76% em 2024 em comparação com cinco anos antes.

Essa maior conscientização também se reflete nos diagnósticos. Nos Estados Unidos, a proporção de adultos que relatam ter recebido o diagnóstico passou de aproximadamente 4,3% em 2012 para quase 14% em 2023. Na Alemanha, a taxa de novos diagnósticos em adultos praticamente triplicou entre 2015 e 2024. Já no Reino Unido, o uso de medicamentos estimulantes cresce, em média, 18% ao ano desde 2019. No Brasil, estima-se que cerca de 2 milhões de pessoas convivam com o transtorno, segundo a Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA).

Tecnologia Assistiva: uma aliada no dia a dia

Embora o tratamento do TDAH envolva acompanhamento médico, psicológico e, em alguns casos, medicamentoso, a Tecnologia Assistiva tem ganhado cada vez mais espaço como um importante complemento para reduzir os impactos do transtorno na rotina.

Mais do que facilitar a aprendizagem, esses recursos ajudam pessoas com TDAH a desenvolver estratégias para lidar com dificuldades relacionadas à atenção, ao planejamento, à memória e à organização das atividades diárias.

Na infância, a Tecnologia Assistiva favorece uma aprendizagem mais acessível, aumenta o engajamento nas atividades escolares e contribui para que o estudante participe das aulas com mais autonomia. Na adolescência e na vida adulta, auxilia na gestão do tempo, na organização de compromissos, na criação de rotinas e na manutenção do foco durante os estudos e o trabalho.

Entre os recursos que podem contribuir para uma rotina mais organizada estão:

• agendas digitais e planejadores visuais;
• assistentes virtuais, como a Alexa e o Google Assistente, que permitem criar lembretes, alarmes, listas e rotinas automatizadas;
• cronômetros e temporizadores visuais, que ajudam na administração do tempo e na conclusão de tarefas;
• aplicativos voltados para organização pessoal e gerenciamento de atividades;
• softwares que reduzem distrações durante os estudos ou o trabalho;
• recursos multimodais que utilizam imagens, sons, cores e elementos visuais para facilitar a compreensão, manter a atenção e favorecer a retenção das informações.

Além da Tecnologia Assistiva, adaptações simples também podem fazer grande diferença. Dividir tarefas extensas em pequenas etapas, estabelecer rotinas previsíveis, utilizar apoios visuais e programar intervalos entre atividades são estratégias que ajudam a reduzir a sobrecarga cognitiva e favorecem a concentração.

Quando combinadas ao acompanhamento profissional e às estratégias pedagógicas adequadas, essas soluções promovem mais independência, fortalecem a autoestima e proporcionam uma melhor qualidade de vida para pessoas com TDAH.

Informação transforma vidas

Apesar dos avanços científicos e do aumento da conscientização, muitas pessoas ainda enfrentam dificuldades para obter um diagnóstico correto e acesso ao tratamento adequado. A desinformação contribui para atrasos no diagnóstico e perpetua estigmas que podem comprometer o desenvolvimento acadêmico, profissional e social.

Por isso, o Dia Nacional e Mundial de Conscientização sobre o TDAH vai além de uma data simbólica. É um convite para ampliar o conhecimento sobre o transtorno e reconhecer que, com acompanhamento especializado, acolhimento e recursos como a Tecnologia Assistiva, é possível superar barreiras, desenvolver habilidades e conquistar mais autonomia em todas as fases da vida.